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あなたの大事な人と一緒に！アーユルヴェーダヨガ（体質診断付き）
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お友達、ご家族、カップルで一緒に受けていただくクラスです。まずは、アーユルヴェーダの体質診断を行い、自分について、相手についての理解を深めていただきます：）
後半は、その結果をもとに、自分に合ったヨガのポーズや呼吸法を一緒に練習をします。
自分と向き合う、パートナーとの距離を縮める。そんな時間になるはずです。
また、自分の取扱説明書があると、セルフケアにもつなげていくことができます♪
クラスの中では、一方的にカウントにしたがって動くのではなく、適時質問も受け付けながら、やさしく進めていきますのでヨガ初心者の方にも安心して受講いただけます。
特に、こんな方にオススメしたいクラスです！
・ヨガ初心者の方
・運動が苦手な方
・「健康」に興味がある方
・治癒力を高めたい方
・その他、妊婦さん、赤ちゃん連れの方も歓迎です！
日程は、リクエストがある度に調整させていただいています。
ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください。
ストアカのサイトからも詳細をご確認いただけます！
