アーユルヴェーダでは食べ物、飲み物にはそれぞれ性質と作用があ …

アーユルヴェーダで、最適な飲み物とは?

ヨガで作る「変化に耐えうる心と体」。
人生は思い通りにいかないモノ。 突然ですが、人生思った通りに …

これぞアーユルヴェーダ!○○すると若返る?
アーユルヴェーダの若返り療法ラサーヤナ 私も今年で40歳にな …

アーユルヴェーダ×ヨガ 〜秋冬におすすめのセルフケア〜 ワークショップ開催のお知らせ
11/30 吉祥寺にてアーユルヴェーダ×ヨガのワークショップ …

ストレスと呑気症はパブロフの犬?
ストレスが溜まると、空気を大量に飲むこむ? 突然ですが、呑気 …

アーユルヴェーダの食生活
アーユルヴェーダはベジタリアン? アーユルヴェーダと聞いて、 …

オイル生活、始めています。
乾燥が気になる季節がやってきました。 南国暮らしから、帰国し …