最近、どうもやる気が起きません。 夕方になると何故か疲労困憊 …
夏の疲れの正体はまさかの○○だった!?
代替医療とアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダは伝統医学です。 でも、多くの国で「医療」と …
アーユルヴェーダ流!夏のスキンケア♪
暑い〜〜〜、いや、日差しが痛い〜〜〜。シンガポールに8年もい …
夏季集中セルフケアクラスのご案内
夏に学ぶ!アーユルヴェーダのセルフケア♪ あっという間に梅雨 …
アーユルヴェーダ体質別「カパ体質」の方向けダイエット
色白で、髪にツヤコシがあり、目がくりっとしている。童顔に見ら …
アーユルヴェーダ体質別「ピッタ体質」の方向けダイエット
普段から食欲旺盛で、アウトドア派のあなた。運動は嫌いではない …
アーユルヴェーダ体質別「ヴァータ体質」の方向けのダイエット
昔は食べても食べても細かったのに!食べてる量は少ないはずなの …
まずは自分を知ってほしいから。
\ あなたの大事な人と一緒に!アーユルヴェーダヨガ(体質診断 …
アーユルヴェーダで見つける自分に合ったダイエット法
アーユルヴェーダやヨガをやっていると、痩せたいんだけど、なん …