10日目
Virechanaが終わり、パンチャカルマも一つの佳境を超えた感じがします。
今日からやっと朝ごはんも食べられます♪
たっぷりのフルーツが嬉しい。
昨日のヘロヘロはどこへやら？というくらい元気も戻りました。
今日からはVastiが始まるまでの間、束の間？の休息期間になります。
トリートメントは、午前はPizhijutheppu（オイルバス）、午後はシーラダーラ（薬用ミルクのシロダーラ）。
特に午前中のPizhijutheppuは薬用オイル500mlをこれでもかというくらいにたっぷりかけてくれます。
トリートメントの後は、心地よい感じのだるさがありますが、ふぅっと一息ついた顔が自然と緩んで笑顔になります。
そして、とにかく体が、心が、顔が、緩む緩む緩む。
緩むから、そこにオイルが入っていく、そして身体が滋養される。そんな感覚を味わっています。
初めて病院の外へ！
そして、今日は初めての外出！
ドクターからも許可が出たので、トゥクトゥクで15分くらいのところにあるスーパーに行きました。
ちょっと街に出ただけでなんという刺激！
クラクションの音、砂埃やガソリンなどが混じった街の匂い、目に飛び込んでくる情報の多さなど。
五感が一気にフル稼働しているのがよくわかります。
Porthy’sというスーパーは結構広くてとにかくなんでもあります。
１Fのスーパーにはギーやスパイスも２、３レーンずらっと並んでいるし、お土産に良さそうな紅茶やちょっとしたアーユルヴェーダ製品もたくさん！
３F、４Fには素敵なサリーや日常使いできそうなクルタなどがたくさんあって、見ていて全然飽きません。
