11日目
疲れているわけじゃないのですが、Low energyという感じの日が続いています。
正直、Virechanaを超えたらみるみる元気になる自分を想像していたので、もどかしい気持ちもあります。
そんな話をドクターに聞いてみたところ、「それで、いい」との答えでした。
パンチャカルマはPCのRestartと似ているのだそうです。
PCをオフにせず使い続けていると、いろんなアプリやソフトウェアが立ち上がり、結果としてPCの速度が遅くなったり、時には各アプリたちが正常に使えなくなることもあります。
それをリスタートすることで、無用なアプリたちはシャットダウンし、サクサク使える状態になります。
でもリスタートには多少時間がかかります。
身体も同じ。
今はちょうどシャットダウン中。
ここから、一気にではなく徐々に立ち上がるようにエネルギーも少しづつアップしていくのだそうです。
個人的なことですが、私はアシュタンガヨガの練習生です。
アシュタンガヨガのフル練習をしないことがちょっとストレスだったのですが、ドクターの話を聞いて納得しました。（その前にしたくても身体が追いつかない、できないのだけれど）
今はとにかく、流れに身を委ね、ゆっくりと過ごしています。
今日からついにVasti開始！
今回私は15日間のパンチャカルマということで、今日からVastiが始まりました。
Vastiとはオイル（煎じ薬）の浣腸で、過剰なVataを鎮静させるのに良いと言われているトリートメント。
昨年このVastiを受けた時は、3日目に肌が見違えるほど艶やかになった衝撃を覚えています。
今日から5日間、途中Big Vastiと呼ばれる一山を挟んでこのトリートメントは続きます。
