“痛い“というのは体のどこかに発生している痛みの原因があって …
Ayurveda Yoga痛みと心の関係性
Ayurveda消化と生理の関係！？
今日は生理についてお話したいと思います。 なぜなら・・・最近 …
Ayurveda Yoga私たちは、耳から栄養を摂取している？
身体は私たちの食べたものでできている、というのはよく言われる …
Ayurveda夏の疲れの正体はまさかの○○だった！？
最近、どうもやる気が起きません。 夕方になると何故か疲労困憊 …
Ayurveda Yogaアーユルヴェーダ体質別「カパ体質」の方向けダイエット
色白で、髪にツヤコシがあり、目がくりっとしている。童顔に見ら …
Ayurveda Yogaアーユルヴェーダで見つける自分に合ったダイエット法
アーユルヴェーダやヨガをやっていると、痩せたいんだけど、なん …
Ayurveda Yoga私がアーユルヴェーダヨガを始めたわけ④
そんなわけで、痩せたーい！から足を踏み入れたヨガから始まり、 …
Ayurveda Yoga私がアーユルヴェーダヨガを始めたわけ③
そんなキラキラしていない駐妻生活も、子供が生まれると更に一層 …
Ayurveda Yoga私がアーユルヴェーダヨガを始めたわけ②
ヨガのインストラクターの資格を取ったものの、引き続きモーレツ …
Ayurveda Yoga私がアーユルヴェーダヨガを始めたわけ①
私がそもそもヨガに出会ったのは2003年の春でした。 きっか …