ヨガを練習することは心身ともにいろんな効果があります。 例え …
Yogaヨガを教えさせてもらう。
Ayurveda Yogaヨガ？エクササイズ？
私がアシュタンガヨガを始めたのは、3年ほど前になります。それ …
Ayurveda Yoga痛みと心の関係性
“痛い“というのは体のどこかに発生している痛みの原因があって …
Ayurveda Yoga私たちは、耳から栄養を摂取している？
身体は私たちの食べたものでできている、というのはよく言われる …
Ayurveda Yoga代替医療とアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダは伝統医学です。 でも、多くの国で「医療」と …
Ayurveda Yogaアーユルヴェーダ流！夏のスキンケア♪
暑い〜〜〜、いや、日差しが痛い〜〜〜。シンガポールに8年もい …
Ayurveda Yoga 新着情報夏季集中セルフケアクラスのご案内
夏に学ぶ！アーユルヴェーダのセルフケア♪ あっという間に梅雨 …
Ayurveda Yogaアーユルヴェーダ体質別「カパ体質」の方向けダイエット
色白で、髪にツヤコシがあり、目がくりっとしている。童顔に見ら …
Ayurveda Yogaアーユルヴェーダ体質別「ピッタ体質」の方向けダイエット
普段から食欲旺盛で、アウトドア派のあなた。運動は嫌いではない …
Ayurveda Yogaアーユルヴェーダ体質別「ヴァータ体質」の方向けのダイエット
昔は食べても食べても細かったのに！食べてる量は少ないはずなの …