〇〇の秋、ですね〜。 みなさんは〇〇に何が当てはまりますか? …
そのサイン、気がついていますか?
アーユルヴェーダって難しい?
アーユルヴェーダを学んでいると、必ずぶつかる壁があります。 …
ヨガ?エクササイズ?
私がアシュタンガヨガを始めたのは、3年ほど前になります。それ …
ほうれい線!しわ!アーユルヴェーダ!
私事ですが、来月にいよいよ40歳を迎えます。 20歳の頃には …
痛みと心の関係性
“痛い“というのは体のどこかに発生している痛みの原因があって …
アーユルヴェーダ的性生活のススメ。
アーユルヴェーダと性生活は関係あるのでしょうか?実は、性生活 …