人それぞれの体重増加の原因を取り除きつつ、ドーシャ（エネルギー）、ダートゥ（体組織）、スロータス（経絡、管）、アグニ（消化力）を「その人の正常」に戻していくことがアーユルヴェーダのダイエット法になります。
だから、ダイエット法も人それぞれ違うし、時間もある程度かかります。
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