東京は一気に春がきたように暖かい日曜日になりました。昨日まで …
Ayurveda Yoga「知る」と「学ぶ」の違い。
Yogaヨガのクラスで、「力を抜いて〜」と言われたら。
ヨガのクラスで、インストラクターの方に「力を抜いて〜」とか、 …
Ayurveda Yoga免疫力を上げたい！アーユルヴェーダからみる感染予防。
日本もコロナウイルスの感染者が爆発的に増えてきました。子供た …
Ayurveda Yogaなぜ、アーユルヴェーダとヨガではマントラを唱えるの？
マントラとは？ ヨガやアーユルヴェーダでは、よくマントラを唱 …
Yogaヨガで作る「変化に耐えうる心と体」。
人生は思い通りにいかないモノ。 突然ですが、人生思った通りに …
Ayurveda Yoga 新着情報アーユルヴェーダ×ヨガ 〜秋冬におすすめのセルフケア〜 ワークショップ開催のお知らせ
11/30 吉祥寺にてアーユルヴェーダ×ヨガのワークショップ …
Ayurveda Yogaストレスと呑気症はパブロフの犬？
ストレスが溜まると、空気を大量に飲むこむ？ 突然ですが、呑気 …
Ayurveda Yogaオイル生活、始めています。
乾燥が気になる季節がやってきました。 南国暮らしから、帰国し …
Ayurveda Yogaそのサイン、気がついていますか？
〇〇の秋、ですね〜。 みなさんは〇〇に何が当てはまりますか？ …
Ayurveda Yogaアーユルヴェーダって難しい？
アーユルヴェーダを学んでいると、必ずぶつかる壁があります。 …