普段から食欲旺盛で、アウトドア派のあなた。運動は嫌いではない …
アーユルヴェーダ体質別「ピッタ体質」の方向けダイエット
アーユルヴェーダ体質別「ヴァータ体質」の方向けのダイエット
昔は食べても食べても細かったのに!食べてる量は少ないはずなの …
まずは自分を知ってほしいから。
\ あなたの大事な人と一緒に!アーユルヴェーダヨガ(体質診断 …
アーユルヴェーダで見つける自分に合ったダイエット法
アーユルヴェーダやヨガをやっていると、痩せたいんだけど、なん …
私がアーユルヴェーダヨガを始めたわけ④
そんなわけで、痩せたーい!から足を踏み入れたヨガから始まり、 …
私がアーユルヴェーダヨガを始めたわけ③
そんなキラキラしていない駐妻生活も、子供が生まれると更に一層 …