人生は思い通りにいかないモノ。 突然ですが、人生思った通りに …
Yogaヨガで作る「変化に耐えうる心と体」。
Ayurvedaこれぞアーユルヴェーダ！○○すると若返る？
アーユルヴェーダの若返り療法ラサーヤナ 私も今年で４０歳にな …
Ayurveda Yoga 新着情報アーユルヴェーダ×ヨガ 〜秋冬におすすめのセルフケア〜 ワークショップ開催のお知らせ
11/30 吉祥寺にてアーユルヴェーダ×ヨガのワークショップ …
Ayurveda Yogaストレスと呑気症はパブロフの犬？
ストレスが溜まると、空気を大量に飲むこむ？ 突然ですが、呑気 …
Ayurvedaアーユルヴェーダの食生活
アーユルヴェーダはベジタリアン？ アーユルヴェーダと聞いて、 …
Ayurveda Yogaオイル生活、始めています。
乾燥が気になる季節がやってきました。 南国暮らしから、帰国し …
Ayurveda Yogaそのサイン、気がついていますか？
〇〇の秋、ですね〜。 みなさんは〇〇に何が当てはまりますか？ …
Ayurveda Yogaアーユルヴェーダって難しい？
アーユルヴェーダを学んでいると、必ずぶつかる壁があります。 …
Yogaヨガを教えさせてもらう。
ヨガを練習することは心身ともにいろんな効果があります。 例え …
Ayurveda Yogaヨガ？エクササイズ？
私がアシュタンガヨガを始めたのは、3年ほど前になります。それ …