毎年毎年、お正月の食べ過ぎには気をつけようと思う一方で、お正 …
Ayurveda食べ過ぎが続いてしまった時に、このお茶でスッキリ！
Ayurveda風邪の予防にはこれしかない！
クリスマス寒波だと思ったら、年末も年越し寒波になってしまった …
Ayurveda Yogaなぜ、アーユルヴェーダとヨガではマントラを唱えるの？
マントラとは？ ヨガやアーユルヴェーダでは、よくマントラを唱 …
Ayurveda大人になっても結構辛い、冬の大敵に効くセルフケア。
冬になると気をつけたいことの一つ・・・それがしもやけです。 …
Ayurvedaアーユルヴェーダで、最適な飲み物とは？
アーユルヴェーダでは食べ物、飲み物にはそれぞれ性質と作用があ …
Ayurvedaこれぞアーユルヴェーダ！○○すると若返る？
アーユルヴェーダの若返り療法ラサーヤナ 私も今年で４０歳にな …
Ayurveda Yoga 新着情報アーユルヴェーダ×ヨガ 〜秋冬におすすめのセルフケア〜 ワークショップ開催のお知らせ
11/30 吉祥寺にてアーユルヴェーダ×ヨガのワークショップ …
Ayurveda Yogaストレスと呑気症はパブロフの犬？
ストレスが溜まると、空気を大量に飲むこむ？ 突然ですが、呑気 …
Ayurvedaアーユルヴェーダの食生活
アーユルヴェーダはベジタリアン？ アーユルヴェーダと聞いて、 …
Ayurveda Yogaオイル生活、始めています。
乾燥が気になる季節がやってきました。 南国暮らしから、帰国し …