8日目 今日でギーは最終日！5日目になると、身体も慣れてきた …
未分類南インドでパンチャカルマを受ける Day 8
未分類南インドでパンチャカルマを受ける Day 7
7日目 ギーも4日目になりました。日に日にギーの摂取量も増え …
未分類南インドでパンチャカルマを受ける Day 6
6日目 今朝は朝からかなりエネルギーが低めです。全てがスロー …
未分類南インドでパンチャカルマを受ける Day 5
5日目 今日も朝食の代わりに薬用ギーです。 昨日よりも量が増 …
未分類南インドでパンチャカルマを受ける Day 4
4日目 朝から絶好調。身体も軽いし、とにかくお腹が空きます。 …
未分類南インドでパンチャカルマを受ける Day3
3日目 朝は4時すぎに目が覚めてしまいました。でも、誰かに大 …
未分類南インドでパンチャカルマを受ける Day2
2日目 早朝すぎる時間に目が覚めてしまったので、とりあえず体 …
未分類南インドでパンチャカルマを受ける Day1
来年もケララに行こう！去年の夏にケララのアーユルヴェーダ病院 …
Ayurvedaアーユルヴェーダから学ぶハッピーマインドの鍵はスキンケア！？
”私”という意識の形成は大脳ネットワークに加えて、皮膚も大きく関係しているというのが現代の専門家の意見です。
もし事故や病気などで、皮膚感覚を失うと自己という認識が曖昧になるのだそうです。そのため、皮膚は「露出した脳」とも呼ばれています。
Ayurveda呑気症（空気嚥下症）とアーユルヴェーダ②
呑気症との付き合いも気づけば15年ほど。
ここらでしっかり治したい気持ちと、アーユルヴェーダで治るんか？と言う実験も含めてインドに行ってきました。
いよいよアーユルヴェーダ病院での治療が始まります！