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Yoga

ヨガで海外生活を少しだけ楽にする方法

海外生活を送る中で、大変なことはたくさんあります。
その中でも、多分一番つらいことは、アイデンティティクライシスと言えるかもしれません。もし海外帯同となり、”今の自分”でなくなる(なくなってしまった)ことに焦りや不安を感じている人がいたとしたら・・・