昨日家族と大きな喧嘩をしました。私が「怒った」のは昨日の夕方です。貴重な週末にポッカリと失われた時間。
「もっと他にやることあっただろー、私!」と思わず突っ込んでしまいたくなるほどです。
失った時間をヨガとアーユルヴェーダで取り戻す!?
アーユルヴェーダと満月。
そのため、満月になると、エネルギーに満ち溢れていると感じる方がいる一方で、体調がイマイチすぐれないという方も。
その中でも、体がだるい、重い感じがする、実際に浮腫むという方が多くいらっしゃいます。
また、月のエネルギーが最も強くなる満月付近には、心がざわざわしたり、落ち着かないという方もいらっしゃいます。
月の満ち欠けの影響だから仕方がない・・・ということもできますが、なるべく調和した生活を送ることで、不調を取り除いていきたいものです。
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