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Ayurveda

アーユルヴェーダの叡智!暑い夏は「冷性」の飲み物でクールダウン♪

冷蔵庫でキンキンに冷やした、もしくは氷をたっぷり入れた“冷えた“飲み物と“冷性“の性質をもつ飲み物とは、何が違うのでしょうか?
アーユルヴェーダでは、なんといっても「適切な消化力」が健康の鍵です。