秋の不調 » Tula Ayurveda Yoga

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季節の変わり目に体調を崩しやすい理由

季節の変わり目はいろいろと変化が生じます。日本のように四季がある国では、それが年に４回（＋梅雨？）もあるわけです。では、なぜ季節の変わり目は不調を招きやすいのでしょうか？