セルフケアによってもたらされる変化は、人によってはとても微細です。
初めのうちは気づかないことも多く、私も「これ、意味あるの？」と何度思ったことか知れません。果たしてそれは効果がないということなのでしょうか？
Ayurvedaアーユルヴェーダは効果がない？
Ayurveda風邪の予防にはこれしかない！
クリスマス寒波だと思ったら、年末も年越し寒波になってしまった …
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AyurvedaAyurvedaディナチャルヤ
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