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Ayurveda

時代を超えて、今こそ必要なアーユルヴェーダの知恵

日本では、3年ぶりに行動制限のない夏休みでした。我が家も、晴天の霹靂がありつつも、できる範囲で夏を楽しむことができました。
一方で、感染者は引き続き多く、自分の身は自分で守りながらWITHコロナにシフトしていくようです。

アーユルヴェーダからみる免疫力をオージャスという概念から紐解いていきましょう。